Actualité
Bienvenue sur mon actualité
J'afficherai ici les différents évènements auxquels je participerai ou que j'organiserai :
* salon bien-être
* conférence
* atelier
* contact défunts ...
Vous pourrez aussi retrouver les annonces de ces évènements sur ma page facebook @masolutioncoach/
Pour toute information ou précision, n'hésitez pas à me contacter par mail (contact@masolutioncoach.fr) ou par téléphone (06 01 80 94 96).
Au plaisir de vous rencontrer !
4 ateliers = 4 approches de découverte de soi
Je vous propose 4 ateliers selon 4 approches différentes pour retrouver votre paix intérieure et votre calme mental. En 2 ou 3h, vous apprendrez des pratiques concrètes et faciles à intégrer dans votre quotidien pour garder le sourire en toute circonstance !
Atelier "Ecouter son corps" - 3h :
4 expériences à vivre pour développer votre ancrage et relâcher votre stress à travers le corps :
Atelier "Libérer vos émotions" - 3h :
Et si votre vécu émotionnel devenait plus doux ?
Le cercle des émotions, l’EFT (technique de libération émotionnelle), l’enfant intérieur, la visualisation …
Venez découvrir ces exercices pour apprendre à accueillir vos émotions dans la paix et à les réguler au quotidien.
Elles vous aident à mieux vous comprendre au lieu de vous submerger.
Atelier "Test des messages contraignants" - 2h :
Venez passer le test pour découvrir quel(s) driver(s) influence(nt) votre comportement, et ensuite apprendre à minimiser leurs effets négatifs.
Vous aurez les explications des profils de chaque message contraignant, avec des cas concrets.
Et suite au test, les cartes correspondant à vos messages prioritaires vous seront remises en cadeau.
Se comprendre est le premier pas pour agir et réagir avec plus de clarté.
Atelier "EFT et hypnose du coffre" - 2h :
L'EFT est une technique de libération émotionnelle que vous pourrez appliquer sur vos difficultés relationnelles, vos blocages ou traumas, dans le but de baisser la charge émotionnelle de vos ressentis.
L'hypnose "du coffre" dépose vos soucis dans un coffre pour vous alléger le coeur et l’esprit ! Et ainsi pouvoir prendre du recul.
Vous pourrez refaire cette expérience chez vous sous forme d'auto-hypnose an cas de besoin.
Lieu :
sur Aucamville (Toulouse Nord) ou sur Bon Encontre (proche d'Agen)
Tarifs :
40 € pour les ateliers de 3h / 20 € pour les ateliers de 2h
Inscription : me contacter pour la prochaine date ou pour des précisions
contact@masolutioncoach.fr
06 01 80 94 96
Atelier "Ecouter son corps" - 3h :
4 expériences à vivre pour développer votre ancrage et relâcher votre stress à travers le corps :
- différentes respirations
- postures de yoga et qigong
- auto-massage
- mouvements de proprioception
Atelier "Libérer vos émotions" - 3h :
Et si votre vécu émotionnel devenait plus doux ?
Le cercle des émotions, l’EFT (technique de libération émotionnelle), l’enfant intérieur, la visualisation …
Venez découvrir ces exercices pour apprendre à accueillir vos émotions dans la paix et à les réguler au quotidien.
Elles vous aident à mieux vous comprendre au lieu de vous submerger.
Atelier "Test des messages contraignants" - 2h :
Venez passer le test pour découvrir quel(s) driver(s) influence(nt) votre comportement, et ensuite apprendre à minimiser leurs effets négatifs.
Vous aurez les explications des profils de chaque message contraignant, avec des cas concrets.
Et suite au test, les cartes correspondant à vos messages prioritaires vous seront remises en cadeau.
Se comprendre est le premier pas pour agir et réagir avec plus de clarté.
Atelier "EFT et hypnose du coffre" - 2h :
L'EFT est une technique de libération émotionnelle que vous pourrez appliquer sur vos difficultés relationnelles, vos blocages ou traumas, dans le but de baisser la charge émotionnelle de vos ressentis.
L'hypnose "du coffre" dépose vos soucis dans un coffre pour vous alléger le coeur et l’esprit ! Et ainsi pouvoir prendre du recul.
Vous pourrez refaire cette expérience chez vous sous forme d'auto-hypnose an cas de besoin.
Lieu :
sur Aucamville (Toulouse Nord) ou sur Bon Encontre (proche d'Agen)
Tarifs :
40 € pour les ateliers de 3h / 20 € pour les ateliers de 2h
Inscription : me contacter pour la prochaine date ou pour des précisions
contact@masolutioncoach.fr
06 01 80 94 96
Nouvelle prestation !
Cette séance "Rencontre intérieure" a pour objectif de clarifier votre situation ou votre questionnement actuel en travaillant sur tous les fronts : votre mental, votre énergie et votre âme.
N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Salon de Eaunes les 13 et 14 décembre
J'aurai le plaisir de participer à ce salon de Eaunes en décembre.
Ce sera l'occasion pour moi de présenter :
* mon coaching "synergie 4 dimensions"
* la séance "Rencontre intérieure" sous forme d'une découverte en 30 minutes de cette approche spécifique pour faire le point sur votre situation.
* un atelier EFT samedi matin "l'EFT, comment l'utiliser pour apaiser vos émotions ?
Conférence interactive
Nous vous proposons, Laurence et moi, cette conférence interactive sur le thème du calme mental.
Son but est de vous montrer un panel de différentes méthodes pour vous aider à diminuer votre charge mentale au quotidien.
Des méthodes simples et accessibles, faciles à mettre en place.
Les ateliers proposés ensuite (programmation en cours) donneront encore d'autres outils et permettront d'en partager l'expérience en petit collectif de 10 personnes maximum.
Pour vous aider à passer à l'action avec facilité et motivation !
Des méthodes simples et accessibles, faciles à mettre en place.
Les ateliers proposés ensuite (programmation en cours) donneront encore d'autres outils et permettront d'en partager l'expérience en petit collectif de 10 personnes maximum.
Pour vous aider à passer à l'action avec facilité et motivation !
